Hoy celebramos el día mundial de la bicicleta. transporte alternativo a los coches, en la vida diaria de la ciudad.
Son muchos los beneficios , al utilizar la bicicleta:
- Movemos nuestro cuerpo y por tanto trabajamos nuestras articulaciones
- Hace que nuestros huesos sean más fuertes
- Fortalece nuestra musculatura.
- Hay mejoras a nivel del aparato respiratorio, teniendo más capacidad pulmonar.
- Tenemos una mejora en cuanto al sistema circulatorio, haciendo que nuestro corazón sea más grande y fuerte , bombeando más sangra a los órganos del cuerpo.
- Previene de enfermedades relacionadas con el sedentarismo.
- El uso continuado, permite una mejor conservación del medio ambiente, evitando la contaminación del aire…
Dejo a continuación una serie de enlaces relacionados con el tema, tanto a nivel del área de educación física, como de la seguridad vial en general:
- Unidad didáctica en web: “La bicicleta, más que un transporte” ( Blog: Con bici al cole)
- Unidad didáctica: VAMOS A PEDALEAR ( Blog: Con bici al cole)
- Con bici al cole ( Blog La Educación Física en el cole del Rosario)
- 19 de abril. Día Mundial de la Bicicleta. ( INTEF Gobierno de España)
- ¡Vive una aventura por la ciudad! ( Juego Fundación Mapfre)
- Manual para ciclistas ( Fundación Mapfre)
Para terminar os muestro un vídeo de Youtube, vía Actiludis, para comprender mejor las normas de circulación y utilización de la bicicleta
¡No contamines el medio ambiente.Muévete con la bici!
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hola ricardo soy sandra y lo siento mucho por no ponerte ningun comentario durante las vacaciones de verano pero esque me fui a santander durante 2 semanas y despues vino mi vecina de rumania y no tuve tiempo de comentar nada en tu blok bueno nos vemos el lunes a me van a apuntar a karate.UN GRAN BESOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO A TODOS ADIOS