CUMPLEBLOG: CUMPLIMOS 7 AÑOS EN EDUCACIÓN

Nuestro trabajo en el mundo de los bloggers ya va por siete años. Nuestra andadura comenzó un 13 de marzo de 2010, como necesidad para plasmar todas nuestras actividades, vídeos y fotos de lo trabajado en nuestra querida educación física.

En el recorrido de estos siete años, he conocido a nivel virtual, grandes docentes de la educación, que han hecho que aprenda de ellos y por tanto mejore en mi profesión.Empezó como un pequeño lugar, que ha ido creciendo gracias a las visitas de gente que se ha interesado por mi trabajo, superando ya las 500.000 visitas en Educación Física Espartero.

Gracias a todos los que os pasáis por aquí y valoráis el mundo de la educación física, parte importante en la educación y formación de nuestros chicos.Luchamos desde esta área por una educación formadora en emociones y a la vez inclusiva, que educa desde la diversidad, haciendo aprender y crecer desde las diferencias.

Mencionar además, que en recientes fechas, más en concreto el 1 de marzo, he cumplido 25 años en la docencia. A día de hoy, sigo con la ilusión intacta, con ganas de aprender y mejorar nuestra educación, por el bien de nuestros alumnos, futuro de nuestra sociedad.

Os dejo esta imagen que resume mi andadura dentro del mundo de la educación.

Esto debe enseñarse y aprender en la escuela ( infografía de SM )

¿ Tú qué enseñas en la escuela? Mejórala dejando tu opinión.

¡ESTAMOS DE CUMPLEAÑOS, PÁSATE Y DISFRUTA DE NUESTRA FIESTA!

IMPORTANCIA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA CONTRA LA OBESIDAD INFANTIL

En nuestras clases de educación física luchamos diariamente por inculcar una educación nutricional a nuestros alumnos.

La semana pasada en una clase de 2º de primaria, terminamos hablando de la importancia de una buena alimentación, la importancia de una buena hidratación.

Hidratación infografía

El comer con agua y no con bebidas gaseosas como Fanta,Kas, Coca-cola…Estas son bebidas para ocasiones puntuales.

Además hablamos de la importancia del almuerzo, traer fruta , bocadillos y no bollería industrial, la cual no es beneficiosa para nuestro organismo.

Veamos las últimas recomendaciones nutricionales hechas por la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC), imagen sacada de Vitónica.

Pirámide-nutricional

Os dejo un vídeo llegado a través de Aránzazu Ibáñez (@aranzazu5) que nos habla de la función de nutrición.

La falta de ejercicio en España, combinado con una alimentación deficiente, hace que  la obesidad infantil, sea un gran problema a resolver. Os dejo un artículo para reflexionar sobre el tema , llegado por mediación de Carles González ( @xals66 ) Salud en riesgo

Debe haber un cambio en el estilo  de vida de la personas, creación de hábitos saludables.Veamos un plato saludable( llegado por vía de Tony Valenzuela) y sus componentes.

Plato saludable

Terminamos nuestro artículo con una infografía de los beneficios de la educación física como lucha contra la obesidad infantil, llegada a través de ProyectoCeanDe del CEIP Cándido Domingo.

Beneficios de la Edufis

DÍA MUNDIAL CONTRA EL CÁNCER EN EDUCACIÓN FÍSICA ESPARTERO

Hoy día 4 de febrero se celebra el Día Mundial contra el Cáncer, a todos nos ha tocado o nos está tocando desde muy cerca. Siempre hay que tener una actitud positiva hacia él.

Desde el mundo de la educación física podemos aportar nuestro granito de arena, inculcando hábitos saludables a nuestros alumnos, para que puedan crecer como personas saludables para su vida adulta.Es una gran labor preventiva desde nuestra posición como maestros de educación física.

Os dejo links importantes para conmemorar y prevenir :

Una educación física de calidad es uno de los pilares fundamentales de prevención contra esta enfermedad

¡Pon más horas de educación física en tu vida!

Día del Cáncer

Por una mayor financiación e investigación.

EVALUAMOS CON CÓDIGOS QR: BÁDMINTON

En educación física  en 5º y 6º evaluamos de forma diferente, lo hacemos en grupos de cuatro, a través de una metodología cooperativa.

Utilizarán las tablets para escanear los diferentes códigos QR que hemos dispuesto por todo el polideportivo y  creados con el app  QR droid private. Responderán de una en una  las diferentes preguntas que van insertadas en ellos. Las deberán resolver para conseguir el reto final de la unidad jugar partidos de bádminton.

Una evaluación positiva en cada grupo, permite jugar y poner en práctica las habilidades adquiridas a lo largo de la unidad didáctica.

Como se ve combinamos las nuevas tecnologías con la educación física, una forma de motivar a nuestros alumnos en el aprendizaje.

Os mostramos los códigos QR para poner en práctica la actividad.

Veamos algunas fotos de los alumnos utilizando las tablets en educación física.

CÓDIGOS QR Y EDUFIS

POR UNA EDUCACIÓN FÍSICA DEL SIGLO XXI

VUELTA A LA CALMA EN EDUCACIÓN FÍSICA: CANCIONES MOTRICES

En este mes de enero estamos trabajando en educación física en 1º y 2º,un aspecto fundamental que es el equilibrio, para ello utilizamos juegos o situaciones lúdicas.

Pero hoy en nuestro post nos queremos centrar en la parte de la sesión que llamamos vuelta a la calma, llamada por Marcelino Vaca Escribano momento de despedida. Importante para volver a la frecuencia cardíaca inicial, bajar las pulsaciones que hemos subido en nuestros alumnos en la parte principal o momento de construcción del aprendizaje motriz.

Para ello utilizamos canciones motrices, en las cuáles vamos sustituyendo las palabras por diferentes gestos que deben representar nuestros alumnos al cantar la canción.

DÍA DE LA DISCAPACIDAD 2016: SOMOS CAPACES DE…

Un año más en educación física hemos hablado, sentido y experimentado el Día Internacional de la Discapacidad.

En un principio hemos dialogado sobre las personas, todos tenemos discapacidades y grandes capacidades. Lo hemos enfocado desde una perspectiva positiva, con la frase: “Yo soy capaz de…”

Nuestros alumnos han respondido a esta cuestión dando sus opiniones al respecto. Estas son algunas de sus propuestas para conmemorar este día tan especial en nuestro colegio CEIP General Espartero:

  • Yo soy capaz de  dar volteretas en la barra.
  • Yo soy capaz de cambiar la tristeza del mundo.
  • Yo soy capaz de correr.
  • Yo soy capaz de saltar.
  • Yo soy capaz  de ayudar al que lo necesita.
  • Yo soy capaz de conseguir a un amigo.
  • Yo soy capaz de vivir.
  • Yo soy capaz de sentir.
  • Yo soy capaz de relacionarme.
  • Yo soy capaz de respirar y escuchar.

A continuación hemos practicado actividades adaptadas para discapacitados motóricos con parálisis cerebral y visuales, nos hemos sentido como uno de ellos:

Juegos

Cazadores, conejos y ecologistas invidentes : Se subdivide la clase en tres grupos, cazadores pillan a conejos, al ser tocados se sientan en el suelo, para poder salvarlos los ecologistas les saltan por encima. Transformándose los conejos en nuevos ecologistas y los ecologistas en conejos. Cazadores petos, ecologistas trapo.

Adaptación para discapacidad visual.- Por parejas( vidente-invidente agarrados de la mano )

Limpiar la casa: Dos grupos con 7 balones cada uno distribuido en un campo. A la señal pasamos los balones sin parar de un campo a otro. A la señal nos detenemos. Gana el que menos balones tiene en su campo. Previamente pasar  el balón a un compañero y recepcionarlo, para poder lanzarlo al otro campo. Vte: Adaptación motórica desde posición de sentados.

Balón prisionero tumbados: Los dos equipos se distribuyen las dos zonas del campo (cada equipo en su zona),separados por una línea. Un jugador de cada equipo se sitúa detrás del equipo contrario (cementerio).El juego consiste en lanzar el balón a los jugadores del equipo contrario para que vayan eliminándose y entrando a su cementerio. Solamente son eliminados si se golpea al jugador contrario sin que bote. Adaptación motórica: Desde posición tumbados.

Balón ruidoso: Todos sentados en corro, uno en medio con antifaz. Los del corro se pasan el balón sonoro rodando, intentando  el del medio interceptar ese balón con los ojos tapados. Al que se lo coja, pasa a ocupar su lugar en el centro.

Vemos imágenes de la sesión.

Os dejo una guía didáctica de la discapacidad en Primaria que me parece muy interesante que me ha llegado a través de Ineverycrea

Terminamos recordando en este día tan especial, nunca digas discapacidad, dí capacidad

 

LAS SERPIENTES RÍTMICAS: CREATIVIDAD MUSICAL EN MOVIMIENTO

Desde hace semanas, hemos empezado a trabajar en 5º y 6º los ritmos en la unidad didáctica ” Los Mimos Rítmicos “. Vamos conociendo las diferentes figuras musicales y representándolas con movimientos corporales a través de juegos como el mensajero rítmico.

Mensajero rítmico: Toda la clase está  de pie, dispuesta en círculo  y el profesor integrado en el corro con un aro bajo sus pies.

Los brazos de los alumnos/as están semiflexionados hacia delante con las palmas boca arriba, de tal manera que la palma de la derecha se superpone con la palma izquierda del compañero de la derecha.

El profesor da una palmada a ritmo de negra con su mano derecha sobre la mano derecha del alumno situado a su izquierda. Se va pasando el mensaje rítmico hasta que vuelve a llegar al profesor.

El profesor sigue  mandando diferentes mensajes rítmicos:

  • Dos palmadas a ritmo de corchea
  • Corte de karate a ritmo de blanca
  • Cosquillas con los dedos a ritmo de semicorcheas
  • Patrón rítmico sencillo: (negra, 2 corcheas y blanca)

El profesor invita a un alumno a ocupar el aro y que éste sea quien cree el mensaje rítmico. Posteriormente, este alumno elegirá a otro mensajero…

Hemos ido más allá, cambiamos nuestra metodología en el aula, nuestros alumnos son los que dirigen y crean los contenidos a desarrollar en la clase de educación física. Han creado sus propios ritmos distribuidos en grupos cooperativos.

Mi labor ha terminando siendo mero observador y alumno que aprende de ellos.Veamos sus creaciones.