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DÍA MUNDIAL DE LA BICICLETA 2013

Hoy celebramos el día mundial de la bicicleta. transporte alternativo a los coches, en la vida diaria de la ciudad.

Son muchos los beneficios , al utilizar la bicicleta:

  • Movemos nuestro cuerpo y por tanto trabajamos nuestras articulaciones
  • Hace que nuestros huesos sean más fuertes
  • Fortalece nuestra musculatura.
  • Hay mejoras a nivel del aparato respiratorio, teniendo más capacidad pulmonar.
  • Tenemos una mejora en cuanto al sistema circulatorio, haciendo que nuestro corazón sea más grande y fuerte , bombeando  más sangra a los órganos del cuerpo.
  • Previene de enfermedades relacionadas con el sedentarismo.
  • El uso continuado, permite una mejor conservación del medio ambiente, evitando la contaminación del aire…

Dejo a continuación una serie de enlaces relacionados con el tema, tanto a nivel del área de educación física,  como de la seguridad vial en general:

  1. Unidad didáctica en web: “La bicicleta, más que un transporte” ( Blog: Con bici al cole)
  2. Unidad didáctica: VAMOS A PEDALEAR ( Blog: Con bici al cole)
  3. Con bici al cole ( Blog La Educación Física en el cole del Rosario)
  4. 19 de abril. Día Mundial de la Bicicleta. ( INTEF Gobierno de España)
  5. ¡Vive una aventura por la ciudad!  ( Juego Fundación Mapfre)
  6. Manual para ciclistas ( Fundación Mapfre)

Para terminar os muestro un vídeo de Youtube, vía Actiludis, para comprender mejor  las normas de circulación y utilización de la bicicleta

¡No contamines el medio ambiente.Muévete con la bici!

 

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2 comentarios

  1. […] Hoy celebramos el día mundial de la bicicleta. transporte alternativo a los coches, en la vida diaria de la ciudad. Son muchos los beneficios , al utilizar la bicicleta: Movemos nuestro cuerpo y po…  […]

  2. hola ricardo soy sandra y lo siento mucho por no ponerte ningun comentario durante las vacaciones de verano pero esque me fui a santander durante 2 semanas y despues vino mi vecina de rumania y no tuve tiempo de comentar nada en tu blok bueno nos vemos el lunes a me van a apuntar a karate.UN GRAN BESOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO A TODOS ADIOS

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