DÍA MUNDIAL DE LA BICICLETA 2013

Hoy celebramos el día mundial de la bicicleta. transporte alternativo a los coches, en la vida diaria de la ciudad.

Son muchos los beneficios , al utilizar la bicicleta:

• Movemos nuestro cuerpo y por tanto trabajamos nuestras articulaciones
• Hace que nuestros huesos sean más fuertes
• Fortalece nuestra musculatura.
• Hay mejoras a nivel del aparato respiratorio, teniendo más capacidad pulmonar.
• Tenemos una mejora en cuanto al sistema circulatorio, haciendo que nuestro corazón sea más grande y fuerte , bombeando  más sangra a los órganos del cuerpo.
• Previene de enfermedades relacionadas con el sedentarismo.
• El uso continuado, permite una mejor conservación del medio ambiente, evitando la contaminación del aire…

Dejo a continuación una serie de enlaces relacionados con el tema, tanto a nivel del área de educación física,  como de la seguridad vial en general:

1. Unidad didáctica en web: “La bicicleta, más que un transporte” ( Blog: Con bici al cole)
2. Unidad didáctica: VAMOS A PEDALEAR ( Blog: Con bici al cole)
3. Con bici al cole ( Blog La Educación Física en el cole del Rosario)
4. 19 de abril. Día Mundial de la Bicicleta. ( INTEF Gobierno de España)
5. ¡Vive una aventura por la ciudad!  ( Juego Fundación Mapfre)
6. Manual para ciclistas ( Fundación Mapfre)

Para terminar os muestro un vídeo de Youtube, vía Actiludis, para comprender mejor  las normas de circulación y utilización de la bicicleta

¡No contamines el medio ambiente.Muévete con la bici!