ESPARTERANOS DE LA SALUD: LUCHANDO CONTRA LA OBESIDAD Y SEDENTARISMO

En este nuevo curso me he planteado mejorar en mi labor docente de educación física. No caer en los mismos errores, promover una mayor motivación en mis alumnos,tener un mejor aprovechamiento en mis sesiones y  promover hábitos saludables tanto de actividad física como en la alimentación en los recreos, este aspecto ya se trabaja a través de un programa por mediación de la tutorías. Creo que es un tema muy importante, ya que vemos en estudios realizados que España es uno de los países con más obesidad infantil.

Mi propuesta para trabajar todos estos aspectos es la creación de unas cartas de diamantes de diferentes valores, que les premia (aspectos de almuerzo saludable grupal, la utilización de neceser deportivo por parte de toda la clase, la no interrupción al maestro…). Con los puntos conseguidos, los responsables elegidos por su compañeros, deberán canjear cartas de súperpoderes para las clases de educación física para todo el grupo( conseguir parar la clase para ir al baño, elegir un juego favorito, preparar una clase por parte de los alumnos…)Estas las hemos elaborado con una serie de programas muy interesantes. Las cartas de diamantes con Magic Editor  y las cartas de súperpoderes con Héroes of Warcraft .

Dar las gracias a todos los #edufis que me han ayudado con sus ideas y trabajos realizados.

Con esta propuesta de canjeo de cartas de diamantes por cartas de súperpoderes, trabaja la competencia matemática a través de la educación física. Esta experiencia la estamos poniendo en marcha desde 3º a 6º de primaria en nuestra asignatura en el  CEIP General Espartero.

Os dejo un documento con las cartas creadas por mí, para mejorar nuestra educación física.

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BATTLE SHIPS EN EDUCACIÓN FÍSICA ESPARTERO

Estamos acabando el curso en educación física en 3º y 4º de primaria, como actividad final, hemos puesto en práctica, el juego ” Battle Ships“, que consiste en dividir la clase en cuatro barcos , contando cada uno de ellos con la ayuda de un scooter para uno de sus componentes, que debe recoger los balones que se marchan de su ámbito ( buque),llevándolos de vuelta a sus compañeros de barco que intentarán con lanzamientos de balones, derribar las torres de los buques oponentes.

Es una actividad conjunta de habilidades motrices; de lanzamientos, precisión y desplazamientos en el espacio. Esta fue recopilada de las redes sociales, en concreto de la cuenta @ESEPhysED .

Aquí dejo algunas fotos de la actividad ( pincha en la imagen)

AYUDAR, COLABORAR Y COMPARTIR EN EDUFIS

Estamos terminando el curso escolar en educación física, nuestros alumnos de 1º y 2º están realizando la unidad didáctica ” Ayudar, colaborar y compartir“. Dentro de ella les hemos encomendado una tarea de aprendizaje creativo, discurrir como llevar un aro entre dos personas, debiendo cambiar de pareja al toque de palmada, para trabajar además del movimiento, habilidades de socialización. Aunque lo más bonito de todo esto, es ver sus sonrisas a la hora de realizar su tarea.

Disfrutemos de su alegría y motivación.

Termino con una imagen que resume, como debe ser cualquier educación para conseguir aprendizaje en nuestros niños ( Fuente de la imagen tiching.com)

 

GAMIFICANDO EN ESPARTERO: LOS SÚPER PODERES DE EDUCACIÓN FÍSICA

Llevamos unas semanas aplicando una motivación extra a nuestras clases de educación física,en una entrada anterior del blog estuvimos hablando de unas insignias de almuerzo  y deportista saludable,parece que está ocasionando resultados positivos en el día a día.

Hoy nos vamos a centrar en el trabajo  de actitud ( esfuerzo, cooperación, comportamiento, atención…) y aptitud motriz.En cada sesión de trabajo, nuestros alumnos votan al final al compañero que mejor ha trabajado en los dos aspectos, concediendo la insignia de deportista saludable y por tanto la elección de un súper poder, a elegir entre cuatro que se le presentan. Escoge una de las cuatro cartas sin poder verlas, que pondrá en práctica en posteriores sesiones de trabajo.

Paso a continuación a presentarlas y explicarlas:

Esta  primera carta , te concede elegir pareja en una actividad de educación física.

Esta segunda carta, te permite poner la contraseña para salir del polideportivo o entrar de nuevo al aula a todos los compañeros.Este poder consiste, que un alumno debe decir una consonante y una vocal para formar una palabra que empiece por esas dos letras y hacer una frase u oración con ella ( competencia lingüística).

Con esta tercera carta, se nos concede un súper poder de elegir tu juego favorito entre todos los realizados en clase y ponerlo en práctica en la siguiente sesión.

Esta cuarta carta te concede el poder, que en la próxima votación del deportista saludable, tu voto vale por 5 puntos.

Toda esta dinámica puesta en acción ha mejorado la actitud y comportamiento de nuestras clases, ya de por sí bastante buena antes.Ha bajado el número de decibelios de sonido, la atención ha llegado a extremos excepcionales en las explicaciones de las actividades,la ayuda entre compañeros ha mejorado ostensiblemente…Creo que ha sido muy acertado , poner en práctica estas insignias y cartas gamificadas.

Tengo que dar las gracias a compañeros de redes sociales que me han dado muchas ideas de sus trabajos gamificados, citar entre ellos grandes profesionales como: David Ruiz (@dondavidruiz ) con su trabajo ” Escuela de Superhéroes 4º Kantic@” y  Flipped Primary APP (@flipped_primary ) La web de Flipped Primary.

Seguiremos innovando y creando junto a nuestros alumnos nuevos súper poderes en educación física.

JORNADAS DEPORTIVAS INTERCENTROS 2017

Un año más los centros pertenecientes al IES Sagasta ( CEIP Duquesa, CEIP Varia , CEIP San Francisco y CEIP General Espartero) junto a los alumnos de 1º ESO del Sagasta, hemos convivido realizando actividades físicas deportivas( pruebas atléticas y deportes colectivos), mezclándonos en diferentes equipos para fomentar hábitos sociales y saludables a través del deporte.

Os dejamos un artículo de la nueva pirámide nutricional importante junto al hábito de actividad física, llegado a través de Carles González profesor de INEFC de Barcelona ” La nueva pirámide nutricional“

TRABAJAMOS LOS CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA CON LOS JUEGOS POPULARES: BALÓN PRISIONERO

Durante estas últimas semanas , estamos trabajando diversas habilidades motrices básicas, para ello hemos utilizado el juego popular del balón prisionero.

Imagen vía “blog Educastur”

Como en todo proceso de enseñanza , lleva una serie de fases o pasos para lograr su aprendizaje. A través de él, ponemos en práctica distintas habilidades: Lanzamientos, recepciones, pases, precisión,desplazamientos como carrera, los saltos…

Pero lo más importante, todo ello va impregnado de una educación en valores; colaboración, estrategias de equipo, empatía, compañerismo, saber ganar y perder,… , una preparación y educación para la vida.

Explicación y reglas del juego

Balón prisionero: Los dos equipos se distribuyen en las dos zonas del campo rectangular donde se juega(cada equipo en su zona),separados por una línea. Un jugador de cada equipo se sitúa detrás del equipo contrario (cementerio).

El juego consiste en lanzar el balón a los jugadores del equipo contrario para que vayan eliminándose y entrando a su cementerio. Solamente son eliminados si se golpea al jugador contrario sin que bote.

Los jugadores que están en su campo como los que están en el cementerio pueden eliminar a los del equipo contrario.  No está permitido invadir las zonas del otro equipo. Los lanzamientos se realizan con las manos.

Variante: Jugamos por parejas, la pareja dada , para ser  salvados se intercambian con otra pareja. Podemos introducir más balones. Jugar también con los laterales y el fondo, lo que conocemos como balón prisionero a tres cementerios( esta variante hace más dinámico el juego ).

Veamos un extracto del vídeo sobre el juego de balón prisionero con tres cementerios, en nuestra sesión con alumnos de 4º de primaria.

Os presento a continuación una variante del juego popular citado.

Terminamos nuestro artículo con una imagen que resume cómo es nuestra educación física, una educación emocional de preparación para la vida (vía Pinterest ).

JORNADA DEPORTIVA INTERCENTROS

El pasado 14 de abril,  los alumnos de 6º de primaria realizamos una jornada deportiva intercentros, una experiencia deportiva de convivencia, entre los centros adscritos al instituto Sagasta ( CEIP Duquesa de la Victoria, CEIP San Francisco, CEIP Varia y nuestro CEIP General Espartero), junto a los alumnos de 1º de la ESO del Sagasta.

Nos dividimos por equipos, donde mezclamos alumnos de los distintos centros. Las pruebas se estructuraron en modalidades atléticas y la otra parte en deportes colectivos.

Las actividades atléticas versaron en pruebas de velocidad, lanzamientos de balón medicinal y vortex, saltos de longitud y de pies juntos, marcha atlética…

En los referentes a los deportes, se practicaron entre otros: fútbol, balón quemado, Rugby touch, ringo y  mini voley.

¡Fue una actividad de convivencia deportiva maravillosa!