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APRENDEMOS A CORRER¿ CÓMO DEBEMOS HACERLO ?

Actualmente dentro de los cursos de 5º y 6º, estamos trabajando la unidad didáctica ” Hacia las Olimpiadas“, en ella nos centramos en uno de los deportes estrella, el atletismo.

Desde nuestra área de educación física, les enseñamos desde una perspectiva lúdica. Les hacemos investigar como deben realizar su carrera de la forma más correcta( investigan, experimentan y dan solución a las preguntas que se formulan).

Para ello utilizamos una actividad con periódicos, esta consiste:

El escudo : 1, 2 y 3: Dispuestos a lo ancho detrás de una línea y numerados con los números 1,2 y 3; llevando pegado al pecho una hoja de periódico. El maestro/a dirá un número o números, teniendo que salir los dichos y correr con la hoja en el pecho la distancia de ida y vuelta, sin que se caiga.

Variante.- Realizarlo por parejas, tríos, cuartetos.

Proponer retos

¿ Quién puede conseguir realizar diez recorridos de ida y vuelta, sin que se le caiga la hoja del periódico?

Formular preguntas, que ellos mismos experimentan para buscar soluciones ¿ Cómo debe ir el cuerpo al correr y que no se pierda el papel del periódico? ¿ Qué debo hacer al volver, para realizar el recorrido de vuelta?

Es una enseñanza por preguntas, que ellos mismos deben descubrir para conseguir verdaderos aprendizajes. Nuestro objetivo , es que descubran la posición correcta del cuerpo al correr.

Esta actividad se puede modificar y adaptar a edades inferiores, como medio de descubrimiento de su cuerpo( el esquema corporal). Que encuentren formas de llevar la hoja de periódico, con diferentes partes del cuerpo.

Os dejo dos infografías muy interesantes relacionadas con el tema de la carrera.

Cómo debemos correr

Dos formas de correr

Como complemento a todo esto , presento un artículo “El verdadero aprendizaje por Jacinto Molero” (@JacintoMolero ) en una entrevista de aulaPlaneta

Veamos la actividad  motivadora desarrollada en clase

PINCHA EN LA IMAGEN

La carrera

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APRENDEMOS BALONCESTO: ESPAÑA-CROACIA SUBU 19

La semana pasada, en el polideportivo Lobete, nuestros alumnos de 5º y 6º de primaria, asistieron a un partido de España-Croacia subU 19( por debajo de 19 años) , en el torneo internacional de Logroño , en el cuál participaron: España, Australia, Canadá y Croacia. Disfrutamos viendo este emocionante deporte colectivo de la canasta.( Veamos las imágenes)

BASKET ESPAÑA- CROACIA

 

La enseñanza de este deporte, se centra en una metodología lúdica, utilizando juegos modificados y predeportivos, para adquirir desde la táctica la técnica.

Terminamos con un vídeo de baloncesto con Berni

PERDIDOS EN EL AMAZONAS:APRENDEMOS A ORIENTARNOS

Comenzamos una nueva unidad o proyecto” Perdidos en el Amazonas“. Nuestros alumnos de 6º de primaria, aprenden a orientarse, dibujando sus propios planos ( en concreto el de la pista de nuestro polideportivo cubierto), encontrando las pistas o postas, dibujadas en el plano de otros compañeros.

Juego de orientación en nuestro polideportivo :  Pasamos a explicar la actividad lúdica de orientación

Se les da a cada alumno un folio, para que dibujen un plano de la cancha polideportiva de nuestro pabellón cubierto (poniéndole su nombre), una vez que lo hayan dibujado, deben colocar 5 postas , situadas en su plano que han elaborado. Una vez colocadas en su plano, escriben del número 1 al 5 en cada uno de los posits, poniendo debajo de cada número su nombre. Los sitúan en el polideportivo, coincidiendo en los sitios colocados sobre su plano.

Una vez puestos los posits en el espacio real, los alumnos dan sus planos con el nombre por detrás. Barajamos los planos de los alumnos y les damos  a cada uno otro plano distinto.Teniendo que buscar las cinco postas que se encuentran en dicho plano y  traerlas al maestro .¿Quién es capaz de hacerlo el más rápido?

Terminaremos la sesión con un juego sensorial(orientación sonora) como vuelta a la calma:

Cazador ciego: Todos sentados en corro, uno en medio con ojos vendados. Los del corro se pasan el balón rodando ( uno de Goalball), intentando interceptar ese balón con los ojos tapados. Al que se lo coja, pasa a ocupar su lugar en el centro.

Veamos algunas fotos de la sesión con 6º

DIBUJANDO PLANOS 6º

Algunos enlaces para  poder trabajar el deporte de orientación en educación física de primaria:

Presentación del deporte de orientación ( CEIP Mestre Manuel García)

 

SOMOS UN EQUIPO: ARQUITECTOS DEL MOVIMIENTO

Estamos trabajando muy duro en el aspecto de los equilibrios en 5º y 6º, utilizando las acrobacias grupales, una metodología cooperativa, en la cuál todos los componentes son importantísimos en la construcción de la figura.

Diferenciaremos tres roles diferentes:

Portores.- Son aquellos sobre los que se  suben los compañeros.

Ágiles.- Los componentes que se suben sobre la base de la estructura o portores.

Ayudas.- Los que sujetan por seguridad a los ágiles.

Normas a tener en cuenta a la hora de realizar la acrobacia grupal:

  1. Colocación de los portores: Posición de sus piernas con respecto a sus espaldas,rectitud del tronco o espalda, apoyos y bloqueo de brazos.
  2. Colocación de ágiles:Apoyos de pies en muslos de portores( no en rodillas), colocación de pies en la espalda( no debiendo apoyar nunca en cervicales ni en resto de la columna)
  3. Ayudas: Como subir y bajar a loa ágiles , para colocarse encima de los portores sin dañarles.

Debemos trabajar como un equipo.

PINCHA EN LA IMAGEN PARA VERLO

EQUILIBRIOS COOPERATIVOS

 

Os dejo para terminar un vídeo espectacular sobre acrobacias, extraído del blog ” Blog de sexto de Pradera de la Aguilera” del maestro David Ruiz

NOS INICIAMOS EN LA ESGRIMA: DEPORTE OLÍMPICO ESPAÑOL

La federación riojana de esgrima, a través de” Logroño Deporte“, nos ha iniciado en el deporte de armas de la esgrima, Hemos realizado sesiones para 5º de primaria el 4 de noviembre y para 6º el 14 de dicho mes. Nos han enseñado los pasos básicos, como fondos ( hacia adelante), rompe( hacia atrás) y la de ponerse en guardia.Técnicas de la cuarta, la sexta y octava.

Os mencionamos a continuación enlaces, para poderlo conocer mejor:

  1. Unidad didáctica de iniciación a la esgrima de Igor Otaegui Bichot
  2. Iniciación a la esgrima

Esgrima

Veamos la sesiones de ambos cursos ( PINCHA EN LAS IMÁGENES)

1ªSESIÓN ESGRIMA 6º

1ª SESIÓN ESGRIMA 5º