PARTICIPAMOS EN LA I CARRERA DE LA FAMILIA: PRUEBA SOLIDARIA

Ayer domingo 26 de abril, alumnos del CEIP General Espartero y su maestro de educación física , participaron en la “I Carrera de la Familia“, carrera solidaria para recaudar dinero para las familias de dos niños, Kike ‘El Príncipe Valiente’, un niño de Albelda de Iregua diagnosticado de Atrofia Muscular Espinal y Noel Rodrigo Redondo, un niño de Logroño con parálisis cerebral.Veamos el artículo publicado en larioja.com

Colaboramos por una buena causa y practicamos deporte, llevando a cabo un hábito saludable.

Me encantó correr junto a mis alumnos, viendo su espíritu de sacrificio y superación, para finalizar la prueba de 3,8 Kms.Una jornada de domingo muy deportiva .

Hablando desde un punto de vista más técnico , reseñar lo importante de calentar y estirar nuestro cuerpo tanto al empezar como al terminar.Os dejo una infografía de una tabla de estiramientos ( sacada vía @pinterest.)

Infografia estiramientos

La carrera o el running, o el deporte en general, conlleva una serie de beneficios para nuestro organismo, es importante inculcarlos a nuestros niños , a través de actividades familiares o situaciones lúdicas tanto en la educación física en el aula como en la vida cotidiana.

Infografía de los beneficios de la carrera( procedente de @pinterest).

Beneficios de correr

Para terminar aquí va la foto de los campeones con su maestro de educación física.

 

I Carrera de la Familia

 

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