SÉ CONTROLAR MI CUERPO: ¡ NO ME CAIGO, ESTOY EN EQUILIBRIO !

Estamos empezando a trabajar en 4º , la unidad del equilibrio ” Al filo de lo imposible”, en la que estamos aprendiendo a equilibrarnos por parejas, manteniéndose en  estático.de forma cooperativa. Este equilibrio desarrollado, es visto como una habilidad coordinativa, ya que desde la otra perspectiva del equilibrio, se puede entender como un componente o elemento del esquema corporal.

La actividad desarrollada en la sesión de hoy , es intentar diferentes propuestas de equilibrio estático en parejas. Para llevarlo a cabo de forma correcta, se deberán tener en cuenta una serie de aspectos: Agarres, posición de pies, tensión y rectitud del cuerpo…

Será un paso previo , para posteriores equilibrios dinámicos y situaciones más complejas como acrobacias.

DUO EQUILIBRIO

Imagen sacada de efdeportes.com( pincha en la imagen para ver sus equilibrios)

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