DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

Hoy día 6 de abril se celebra el “Día Mundial de la actividad física“.
Esta se puede decir que es importante en la educación global de la persona. Influye en los siguientes aspectos a reseñar, desde un punto de vista educativo dentro de la escuela:

  1. Permite al niño fortalecer su aparato locomotor.
  2. Facilita un perfecto desarrollo de sus habilidades motrices.
  3. Les hace ser personas más responsables,autónomas y creativas.
  4. Beneficios a nivel cardiopulmonar
  5. Seres más cooperativos y solidarios
  6. Adquieren hábitos higiénicos y posturales para trasladarlos a su vida diaria
  7. Les permite realizar transferencias positivas a otros ámbitos de la escuela, principalmente en aspectos lectoescritores y cálculo-mentales basándonos en las habilidades perceptivas espacio-temporales adquiridas…

Cartel de promoción de la actividad física de  La Generalitat de Catalunya

Os pongo a continuación una serie de artículos explicando los beneficios de la práctica de la actividad física , tanto a nivel escolar, como a nivel general:

Como bien sabéis en toda práctica de la actividad física se debe calentar y estirar antes de llevarla a término. Aquí tenéis una web para poder hacerlo correctamente.

( Pincha en la imagen)

ESTIRAMIENTOS

Como terminación a mi post de celebración del ” Día Mundial de la actividad física“, os presento un par de juegos, uno de conocimiento de nuestro cuerpo ( herramienta fundamental para la práctica de la actividad física) y un Pasapalabra de articulaciones, higiene postural y columna vertebral.

(Pincha en las imágenes para jugar)

Juego del cuerpo humano

PASAPALABRA

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