VUELTA A LA CALMA :MOMENTO DE DESPEDIDA

En toda sesión de educación física, hay una serie de momentos, que menciona Marcelino Vaca. Momento de encuentro,el de acción motriz y momento de despedida.

Este momento de despedida o vuelta a la calma, es muy importante para la bajada de pulsaciones.Durante la actividad de la sesión han subido y hay que utilizar una serie de estrategias para conseguir el objetivo de la relajación. Las formas que utilizamos para conseguir esto:

Una de ellas es la de juegos relajantes de cooperación. Como “El paseo del aro“,dónde nuestros alumnos, unidos por las manos deben pasarse los aros a través de sus cuerpos e intentan que no se junten  dos o más en alguno.

 

 

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